Übersicht
Manchmal ist es ein Lied, das unmittelbar die Stimmung hebt, manchmal ist es ein Kuss, der ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Und immer wieder ist es eine kurze Begegnung mit der Natur, die Glück ins Herz, Ruhe in den Geist und stille Bewunderung in die Seele bringt.
Um diese wundervolle Kraft der Natur zu spüren, braucht es keine langen Reisen in ferne Länder, meist reicht schon ein kurzer Weg mit dem Fahrrad oder ein kleiner Spaziergang, um mitten einzutauchen in dieses wohltuende Grün. Für die einen ist es der Stadtpark nebenan, der kleine Weiher mit seinen Schwänen und den bunten Blumen am Wegesrand, ein Spaziergang im dichten Wald, wo die Sonne magisch durch die Blätter funkelt und nichts zu hören ist, außer der Gesang der Vögel. Hier, inmitten der Natur, kann man sich selbst viel mehr spüren, alle Sinne sind hellwach, die Gedanken kommen zur Ruhe und orientieren sich neu, der Körper scheint aufzublühen und das Beste ist: schon ein kurzer Aufenthalt bewirkt Wunder.
Wissenschaftlich bestätigte Entspannung
Jo Barton and Jules Pretty von der Universität in Essex, Großbritannien (Environ. Sci. Technol., 2010, 44 (10), pp 3947–3955) haben in einer Studie herausgefunden, dass Aktivität in der freien Natur sowohl kurzfristige als auch langfristige Vorteile für unsere Gesundheit haben. So verbessern sich Selbstwertgefühl und Stimmung bereits nach 5 Minuten an der frischen Luft. Aktivitäten an Gewässern wie einem See oder einem Bach zeigen stärkere Auswirkungen.
Auch in einer kürzlich veröffentlichten Studie Im Rahmen des Projekts Wasser: Wege von Naturfreunden und Österreichischen Bundesforsten (Mai 2015). Wird klar deutlich, dass sowohl Körper als auch Psyche von der Natur profitieren.
Nicht nur steigert der „Zugang“ zum Grün die Bereitschaft zu Bewegung. Auch die Vermeidung und Behandlung von Stress ist in der Natur möglich. Speziell Kinder profitieren besonders stark durch Naturaufenthalte – sowohl was die kognitive, motorische aber auch soziale Entwicklung betrifft.
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Die Kraft der Natur haben wir uns von tetesept zum Vorbild für eine neue Linie von Bädern genommen, die Ihnen auch zu Hause das Gefühl geben an Ihrem Rückzugsort zu entspannen. Die Badekonzentrate mit wertvollen Pflege-Ölen fangen den faszinierenden Effekt der Natur quasi ein und lassen Sie – dank wertvoller Aroma-Öle – entspannt durchatmen, abschalten und Ruhe finden.
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Den wunderschön stillen See im TV Spot können auch Sie besuchen. Versteckt im Waldviertel liegt der Edelsberger Teich. Umgeben von Nadelbäumen ist der eigentlich im 18. Jahrhundert als Wasserspeicher angelegte Teich mittlerweile ein Geheimtipp für Fischer und Erholungssuchende.
Den See findet Sieh in der Gemeinde Martingsberg nahe Gutenbrunn.
