Übermäßige körperliche und geistige Belastung durch vollen Einsatz in Alltag oder Beruf kann zu einem erhöhten Bedarf an Nährstoffen führen. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B12 ist jetzt wichtig.
tetesept Vitamin B12 500 Direkt Sticks enthalten hochdosiertes Vitamin B12, das den Energiestoffwechsel in Stressphasen unterstützen kann und der Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung dient – für Körper und Geist.
tetesept Vitamin B12 500 Direkt Sticks enthalten hochdosiertes Vitamin B12 als Micro-Granulat, das besonders leicht einzunehmen ist. So ist es schnell verfügbar und wirksam.
Besonders praktisch für unterwegs und bei akutem Bedarf.
*Vitamin B12 trägt bei:
Vitamin B12 ist auch bei veganer und vegetarischer Ernährung besonders wichtig.
Verzehrsempfehlung
Hinweis für Diabetiker
1 Stick entspricht < 0,1 BE
✓ Laktosefrei ✓ Glutenfrei ✓ Vegan
Nährstoffe | Tagesdosis (1 Stick) entspricht | % NRV** |
Vitamin B12 | 500 µg | 20.000% |
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, die zusammen mit einer gesunden Lebensweise von Bedeutung ist.
Zu der Gruppe der B-Vitamine gehören 8 Vitamine, die sich jedoch untereinander stark unterscheiden. Sie sind wasserlöslich und wurden teilweise nummeriert.
Vitamin B1: Thiamin
Vitamin B2: Riboflavin
Vitamin B3: Niacin
Vitamin B5: Panthothensäure
Vitamin B6: Pyridoxin, Pyridoxamin, Pyridoxal
Vitamin B7: Biotin (auch Vitamin H genannt)
Vitamin B9 oder B11 (auch Vitamin M): Folsäure
Vitamin B12: Cobalamin
Sowohl tierische als auch pflanzliche Lebensmittel enthalten viele B-Vitamine, zum Beispiel Fisch, Leberprodukte, Milchprodutke aber auch Broccoli, Spinat, Kohl, etc.)
Kommt sowohl in tierischen als auch in pflanzlichen Lebensmitteln vor und wird aufgrund seiner Empfindlichkeit gegenüber Hitze, Luft und Lagerung sowie bei Verarbeitungsprozessen rasch abgebaut und geht somit häufig zu großen Teilen aus unseren Lebensmitteln verloren.
Die B-Vitamine B1, B6 und B12 ergänzen die Eigenschaften von Magnesium, da sie für die Energiegewinnung im Körper und das Nervensystems wichtig sind. Außerdem unterstützt Vitamin B die Hauterneuerung und die Zellbildung.